Чувствуешь раздраженность и злишься по малейшему поводу
Хроническая усталость, которая не покидает даже после сна
Головные боли, бессонница и снижение либидо
Появилась апатия, нет интереса к окружающему миру или любимым занятиям
Постоянные негативные мысли - все плохо
Считаешь, что лучше тебя никто не сделает, не умеешь делегировать и все тащищь на себе
Ощущение перегрузки и потери контроля над своей жизнью
Не умеешь отдыхать до того, как выгорел
Стал забывчивым, неорганизованным и забиваешь на внешний вид